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9月坐月子註意事項有哪些
9月坐月子註意事項有哪些
9月份正處於秋高氣爽的季節,溫度比較適宜,是很適合坐月子的。因一早一晚溫差還是很大的,所以要註意身體的保暖,盡量的保持居室空氣的幹燥。並多喝一些滋補類的湯,天涼時註意多添加衣物。那麼9月坐月子註意事項有哪些?1、飲食註意事項對於產婦來說,飲食是身體更快恢復的關鍵,平時多吃一些容易消化而且營養豐富的食物,富含蛋白質的食物是月子期間比較理想的選擇,它一方面可以促進乳汁的分泌,另一方面可以增強身體的免疫
時間:2024-03-23 | 閱讀:11
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