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坐月子鯉魚湯的做法
坐月子鯉魚湯的做法
產婦在生產之後一般都需要喝鯉魚湯,因為鯉魚湯可以促進產婦乳房乳汁食物分泌,還能補充身體流失的營養,對產婦產後恢復是非常有好處的,對此有產婦朋友問到小編,坐月子期間鯉魚湯的做法有哪些?下面小編就給大傢推薦幾道。1、奶白鯉魚湯。所需食材:材料:鯉魚1條約400克以及適量薑、鹽等。做法:首先將新鮮購買的鯉魚魚鰓和內臟去除後,並沖洗幹凈擦幹水分備用,然後將生薑去皮沖洗切片備用,接著將花生油或橄欖油倒入鍋內
時間:2024-03-23 | 閱讀:17
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