女性在減肥的道路上，總是矛盾重重。我們既希望身體減脂，同時又不希望乳腺變小，那麼減脂會引起乳腺變小嗎？要怎麼樣預防才能避免身體減脂引起的副作用？今天就來聊聊關於女性減肥的那些事兒。健康科學的運動減脂是不會引起乳腺變小的。運動不會讓乳房的脂肪含量大幅度下降，以致於影響到女性乳房的外觀。這是因為，從運動生理學的角度來說，運動起作用的原理是這樣的：我們知道，女性特有的激素是雌性激素，這種激素能夠選擇性地