傢長們都希望自己的孩子機靈，特別是隨著孩子年齡的增長，如果孩子的大腦潛能被開發的多一些，那麼學習起來也會隨之更加輕松一些。很多傢長想要通過飲食開發孩子的大腦潛能，那麼吃什麼開發大腦潛能？1、小米：小米中富含的營養成分豐富，其中含有較多的蛋白質、脂肪和多種礦物質，比如鈣元素、鐵元素和維生素B等，是公認的健腦主食。2、核桃：因為人的腦細胞中的不飽和脂肪酸含量占60%，而核桃含有高達40%-50%的不飽