產婦的身體虛弱，是很需要補充營養的。想吃一些水果，但是又怕水果過於寒涼，會傷害到身體。蘋果是生活中常見的水果，也含有非常高的營養元素。那麼產婦初期能吃蘋果嗎？吃蘋果又會帶來哪些好處呢？1.幫助恢復身材。蘋果的屬性溫和，不寒不燥，不用擔心它會使身體上火或者受涼。很多人產後體重飆升，身材走樣，但是身體又需要營養，沒辦法節食。所以，吃蘋果是很適合的選擇。蘋果既有營養，又不會使身體發胖。2.舒緩疲憊。人的