可能大傢沒有註意到，平時習慣不是特別好，沒有什麼的，可是等到時間長瞭，才會發現原來生活一些不好的習慣，給自己帶來的影響還是比較大的，有些人就會有宮寒的，於是就想知道經常做暖宮有什麼好處呢？1.調經。對於女孩子來說做暖宮是非常有必要的，當然瞭，有很多女孩子月經都不是特別正常，這個月的時候盡量比較多，可是等到下個月的時候就會發現經量特別少，甚至經期都很短暫的，經常做暖宮的話，就會使得月經周期恢復正常。