可能很多女性朋友都看過一本叫做《產後經典月子菜100例》的書籍，這是專門針對坐月子的女性而編寫的月子食譜大全，裡面包含瞭100種不同的菜式，能讓女性在月子期間1個月吃到不從重樣的菜式。下面我們就挑裡面幾個較為經典的菜式來說說。排骨蓮藕湯材料準備：排骨、蓮藕、鹽、

人們對這個月子還是非常的重視的，因為月子如果做不好就會有一輩子的病痛纏著你，禁忌也是非常的多的，中國的飲食文化也是博大精深的，對於如何讓月子的人吃好喝好也是有記載的，今天就來聊一聊產後經典月子菜100例這本書。產後經典月子菜100例《產後經典月子菜100例》是由中國人口出版社2009年出版的圖書，作者是付娟娟。該書針對產後媽咪可能會出現的癥狀列出多道經典菜。本書為您樹立正確的坐月子觀念，針對產後媽