孕婦懷孕期間為瞭保證給寶寶充足的營養總是喜歡多吃多喝，於是導致瞭孕婦體重增長過快。孕婦體重增長過快其實是非常危險的，孕婦體重增長過多也是非常不利於生育的。孕婦一定要學會控制自己的飲食，孕婦體重增長過快怎麼控制飲食呢？1、健康飲食預防體重增長過快控制體重關鍵要少糖少油，含糖類食物少吃，水果糖分高，最好每天隻吃一個，想要多吃的話可以用西紅柿、黃瓜、彩椒代替。對於像果汁之類富含糖類的飲料，還有面包、餅幹