女性想要生育一個健康的寶寶，除瞭要做好懷孕過程中各種保健工作外，懷孕前的備孕準備工作也是非常的重要，準媽媽如果有良好的身體體質，有利於胎兒的健康發育成長，那麼，懷孕前註意事項有哪些，今天各位準媽媽和小編一起來瞭解一下。1、堅持鍛煉身體。運動鍛煉，能夠增強身體體質，提高人體的免疫力和抵抗力，能有效抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。要註意避免劇烈的運動，這樣會影響女性生理機能的平衡，不利於受孕