女性每個月都要排卵一次，如果想要成功受孕的話就需要在排卵期內同房，之後需要積極幫助受精卵著床發育，形成胚胎，長成小嬰兒。其實在這個世界上有一些食物特別有利於受孕和受精卵著床，那麼排卵後吃什麼幫助著床呢？在日常生活中應該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除瞭谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應