孕晚期要不要爬樓梯幫助生產？爬樓梯對準媽媽來說好不好？有哪些適合準媽孕晚期進行的運動呢？孕晚期爬樓壞處1、對膝蓋不好首先，爬樓梯的動作需要反復地彎曲膝蓋，並承受三倍於身體的重量才能完成，對膝蓋不好，容易造成損傷，而準媽媽的體重又遠大於未懷孕時，這樣膝蓋承受的壓力就更大，孕期爬樓梯對膝蓋產生的壞處也許要大於人的一生中所爬樓梯的總和。另一方面，下樓梯的時候腿部對人體上半身的沖擊力也是很強的，增大的子宮