天下所有的準媽媽都一樣，都希望自己的寶寶聰明健康。懷孕期間，準媽媽們隻要聽到“過來人”建議吃某種食物，會讓寶寶更加聰明，準媽媽一定會多多食用。那麼懷孕期間吃什麼食物可以促進胎兒大腦發育呢？孕早期：每天補充葉酸400微克。為瞭避免胎寶寶神經管畸形和大腦發育不足，從計劃懷孕時就應開始每天補充葉酸直至整個孕期。多食用富含葉酸的食物，如動物的肝臟、腎臟，雞蛋，豆類，綠葉蔬菜如菠菜等。但值得註意的是動物肝臟