除瞭降壓藥和食療之外，降血壓還有其他辦法嗎？高血壓如今成瞭越來越多中老年人的困擾，甚至一些年輕人也已經患上瞭高血壓，高血壓成瞭國人第一疾病。再看看如下幾個法子，這也可以幫著降血壓呢！1、 適量運動運動除瞭可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，並能增強肌肉、骨

除瞭可以飲用降血壓的茶，還有許多其他方法可以降低血壓。那麼，降血壓還有哪些其他方法呢？跟媽網百科一起去看看吧！1、飲食要註意定時定量，少吃多餐。據調查發現高血壓患者占肥胖比例較高。每頓不要吃得過飽，七成飽即可。體重保持在一定的范圍內對控制血壓是有幫助的。2、