一提到方便面，相信準媽媽腦海裡會回蕩著：垃圾食品、垃圾食品、垃圾食品......方便面這個讓人又愛又恨的便捷美食，該拿你怎麼辦啊？對於已經被列入黑名單的方便面，準媽媽是否可以吃呢？如果能吃，怎樣吃能健康點呢？孕婦可以吃方便面嗎？方便面營養價值低，且熱量高，在讓你吃飽的同時，也是帶去相當“可觀”的熱量和脂肪，準媽媽，如果你還想保持孕期美美噠的身材，最好還是別吃瞭。另外，一桶方便面中，鈉含量通常為 2