一些懷孕的媽媽在懷孕的時候會被建議吃dha，那它有沒有什麼副作用呢？dha，學術名叫二十二碳六烯酸，俗稱“腦黃金”，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分。所以對寶寶的智力和視力發展很有好處。懷孕的媽媽是可以吃dha的，沒有副作用的，不僅對寶寶有好處，對媽媽也是很有好處的。1、 預防早產。孕期補充足量的dha可以將孕婦的妊娠期