“懷胎十月,一朝分娩”,看似容易,但是整整十個月,孕婦可能會出現各種各樣的癥狀。在孕晚期時,胎兒已經逐漸發育成熟,這時,孕媽媽出現貧血的可能性非常大。37周孕婦貧血怎麼辦?吃哪種食物可以很好的補充鐵元素呢?1、動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,同時還含有其他的微量元素,如鋅、硒等,能有效促進身體對鐵質的吸收。2、新鮮的蔬菜。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然
時間:2024-03-23  |  閱讀:25

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