咸菜炒魷魚當然有其營養價值，首先魷魚的營養價值就很高瞭，魷魚中富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；除瞭富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的膽固醇含量，還可以緩解疲勞、恢復視力、改善肝臟功能；另外，魷魚