作為減肥達人來說，任何減肥方式都值得一試，那怕最後結果甚微。在瘦身江湖，一直流傳著爬樓梯可以減肥的說法，卻還是有不少人不確定它的科學性。那爬樓梯能減肥嗎？趕緊和姐媽網百科一起瞭解一下吧。爬樓梯是可以減肥的爬樓梯是有氧運動的一種，通過大腿部分的運動，讓全身都