跑步機也有使用禁忌，但很多人並不瞭解，下面媽網繼續來講解一下跑步機的使用禁忌，大傢可以看看平時是否有犯過這些錯，以提高警惕，日後多加註意。選擇快速啟動模式快速啟動模式可以隨時調整運動強度，但如果剛開始使用就直接選擇快速啟動模式，自身可能難以適應，因為模式包