寶寶補鈣的作用主要是預防佝僂病，避免出現“五遲癥”：前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲，寶寶如果缺鈣，牙齒生長發育會延遲，骨骼也會變軟，嚴重者可導致骨骼變形如O形腿、X形腿、肋骨外翻、雞胸等。