脫發的原因有很多，有脂溢性脫發，血虛，血熱性脫發，腎虛脫發及遺傳性因素脫發。治療脫發，除瞭一般的藥物治療，關鍵還在於飲食上的調節，那麼脫發吃什麼食物好呢？下面我們來瞭解一下吧！ 1、維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝

給頭發供應的營養不足，頭發就會來說裁員啦！季節性掉頭發也是這個道理！嚴重還會脫發哦！那麼脫發吃什麼食物好呢？下面幾種食物就不能錯過啦！ 1、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 2、補充碘質。頭發的光澤