隻要你掌握瞭轉呼啦圈的正確方法，順著呼啦圈的慣性一直轉下去，那麼運動起來就非常輕松瞭。呼啦圈瘦腰能讓腰部變得越來越緊實纖細，那麼轉動的過程中還應該註意哪些問題呢？一起來瞭解一下。1、呼啦圈材質的選擇。塑料成分加海綿外套的呼啦圈有按摩作用，適合普通MM瘦腰所需