青少年長白頭發，大多是遺傳。白發有一定的先天因素，在父母或傢族血統中有類似的情況發生。那麼遺傳白頭發怎麼辦呢？ 第一、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白發的生成和發展。第二、保持心情舒暢，避免精神危機，心裡