水煮魚最大的特色就是油旺可口、魚肉鮮嫩、調料豐富。其實水煮魚除瞭好吃、好看之外，還具有一定的營養價值哦。多吃魚本身就是對健康非常有益的！下面，我們一起來看看水煮魚都含有哪些營養物質。1、草魚及鯰魚是做水煮魚的主要魚源。中醫認為，草魚味甘性溫，有暖胃和中、平

水煮魚除瞭色香味俱全之外，還具有一定的營養價值哦。多吃魚本身就是對健康非常有益的，相信這一點大傢都懂！下面，我們一起來看看水煮魚都含有哪些營養物質。下次再吃水煮魚的時候就可以“自我安慰”：嗯，我可不是為瞭滿足味蕾而吃的呢！1、草魚及鯰魚是做水煮魚的主要魚源