喝牛奶的寶寶更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便幹燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8％增加到10～12％，並適當增加果汁。輔食最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜