很多人都有著能吃就是福的觀念，現今社會，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘你，再加上大吃一頓幾乎成為瞭一種普遍的娛樂，這已經成為造成肥胖的主要原因。現在都以瘦為美瞭，很多女性朋友早早就把減肥提上瞭減肥日程，節食、運動、減肥藥，各種可以的辦法都要試試，你有沒