慎吃因為咸蛋是醃制品，若食用過多可致癌，太咸也容易加重準媽媽水腫，還是少食為好。

一般人都適合吃咸蛋，因為它是陰虛火旺者的食療補品。很多準媽媽就會問，懷孕瞭適合吃咸蛋嗎？答案是不適合。小編就來給大傢分析為什麼孕婦不適合吃咸蛋吧。 因為孕婦在受孕期，體內雌激素會隨著妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果