生核桃比較少見，但是生核桃的功效與作用也是杠杠的。不少人還能回憶起小時候，每當考試前吃核桃“補腦”的情景，核桃能補腦已經是常識。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。中醫自古就把核桃稱為“長壽果”，認