女人的青春離不開卵巢的保養，卵巢保養是女人保持年輕的的法寶。卵巢一旦出現問題，女人的容顏就容易老去，這是所有女人都害怕的問題。那麼，卵巢怎麼保養？卵巢保養吃什麼？讓我們一起來學習，留住自己的青春。1、多補充維生素：多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的維生素，堅持每

你想保護好你的卵巢嗎？那就要從日常的生活習慣開始，註意飲食，均衡調養，讓我們都有個好卵巢吧！一起來看看卵巢保養吃什麼？ 1、少吃甜食：過量的糖分會造成情緒不穩，焦慮。2、少吃食鹽：過多的鹽分不利於體內水分排出，影響卵巢不能正常排卵，引起月經不調。3、少吃冰冷、