雞蛋做面膜可以用全蛋，也可以有選擇地使用蛋清或蛋黃。蛋清、蛋黃內含的營養各不相同。蛋清含有雞蛋中的絕大部分蛋白質，這些蛋白質都是優質的完全蛋白質。這些蛋白裡面的氨基酸的種類與構成人體的氨基酸種類相似，完全能夠滿足人體所需，而且容易被人體吸收，是人體肌膚、毛