月經不調其實是非常難受的一件事，因為女性每個月總會有那麼幾天不舒服，如果可以掌握它的到來時間的話，也可以做好準備工作。那麼你知道月經不調會犯困嗎？在月經期間，由於身體虛弱，可能會出現嗜睡，無力或腹痛等表現。因此，在月經期間要註意休息，忌食寒冷食物，註意營養