月經周期長並未是一件好事，女性需要多註意。平時記錄一下自己的月經周期，做好調理。那月經周期長如何調理呢？下面分享些方法給大傢：1、日常生活中不要太憂慮，保持良好的心態，避免憂慮過多影響身體健康，同時導致月經不規律。2、天氣變化，記得增減衣服，避免外邪入侵，影