孕婦發現自己有上火的問題，最理想的方法就是從日常飲食開始改善，而不是吃一些下火藥物或涼茶等等。有些孕婦覺得自己在上火的時候該喝一些粥來改善，粥對於上火也具備非常好的作用，孕婦上火瞭吃什麼粥?綠豆粥準備好大米、綠豆、冰糖、百合蓮子(可要可不要)。綠豆、大米洗幹