不育的女性除瞭可以用科學的方法進行治療外，在平時也應該註重健康的飲食習慣，可以多吃對身體有益的食物。那麼不育應該吃什麼比較好呢？1、鋅可以增強人體的免疫力，促進傷口的愈合等，是人體重要的微量元素，多吃富含鋅的食物，如豆類、生蠔、核桃等，可以補充人體所需的鋅