產後是非常脆弱，各項機能都在恢復的時候，產後的護理也是很重要，尤其是產後宮縮痛的護理，這對於產婦來說是挺重要。那麼有哪些技巧？1、讓產婦側睡，可以減少對那個對方的壓痛，要避免出現長時間的站立和久坐的情況，還有在產婦坐下的時候，可以在臀部墊一個墊子，可以緩解