女性的氣質和皮膚色澤等內在因素都是由腎的強弱來決定。所以，從我們外在美觀的程度來說，盡量推遲腎虛的發生，也是對自己形象的一種維護。預防腎虛首先要根除一些影響腎功能的不良生活習慣:1、工作時經常憋尿，容易引起膀胱炎、尿道炎，引發腎炎。2、工作繁忙，飲水過少，尿