產婦排惡露是正常的生理現象，那在排惡露期間吃什麼是東西有利於產婦排除惡露呢？若是想要幫助排除惡露，則多食用散瘀活血的食物就是做好的選擇，而山楂、紅糖和藕算是其中的佼佼者。藕具有清熱涼血的功能，還有活血止血的作用，非常適合產後惡露不盡的產婦食用。可以幫助排出