我國有很多人都受到肛腸疾病的困擾，如痔瘡、便秘等，而這些疾病可能又會導致肛裂的發生，平時在日常生活中如果能加以註意，其實很大程度上可以預防肛裂的發生。那麼，肛裂的預防方法都有哪些呢？1、定時排便：每天都要養成定時排便的習慣，定時排便可以有效預防糞便幹結，防

肛裂是肛門病中較疼痛的一種，且可伴發許多肛門不適。肛裂給眾多患者造成極大的痛苦，也給日常生活帶來眾多不便，下面我們來看一下預防肛裂的一些方法：1、養成良好的飲食習慣，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢，日常生活中少喝酒，切記辛辣刺激食物，不要食用過多未經，要粗細