很多孕媽媽表示如果想補充維生素A，應該采取怎樣的方法比較好呢？僅僅通過食物補充夠嗎？如果不夠，應該從哪裡獲取？胡蘿卜素是一種安全的方法，但孕婦可以吃胡蘿卜素嗎？ 孕婦可以吃胡蘿卜素嗎？ 可以的。孕媽媽在孕期間補充維生素的時候，通過胡蘿卜素被身體攝入而轉化成維