每個人的身體素質不同，有的人是堿性體質而有的人是酸性體質，基本上都不會特別的一樣，一般情況下這種堿性體質和酸性體質都是與生俱來的，但也和後天習得的環境有關，比如飲食習慣等都能影響體質的，那麼這些堿性體質酸性體質可以改變嗎，來看看堿性體質怎麼調理吧。堿性體質怎麼調理1、保持良好的心情、情緒對體液酸化影響很大。適量運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良嗜好。2、不吃宵夜：通常晚上八點過後進食就稱之為宵夜。因晚上