媽媽無時無刻都在關心寶寶的飲食，每天什麼時候該吃什麼，媽媽都得考慮好，因為擔心寶寶營養不夠。其實午餐吃什麼，看一下食譜就不用那麼煩惱瞭。兩歲半寶寶午餐食譜有哪些呢？應該註意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物；粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。1、花生紫米糊食材：糯米50