懷孕是一個美好的旅途，孕媽媽都期待寶寶的來臨。在期待的同時往往都會特別註意飲食，那麼，孕婦冬天吃什麼好呀？下面我們一起看看:1、富含維生素C的水果:柑橘類、草莓、獼猴桃和 石榴等等。維生素C在人體裡可以促進鐵元素的吸收，達到補血效果。2、含有植物型的維生素A的蔬果:黃色水果如芒果、桃子和杏等等。3、孕早期葉酸尤為重要，整個妊娠期是必不可少的。橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。孕婦都可以