話說吃清蒸草魚可以下奶嗎？對於剛生完寶寶的新媽媽來說，養身子的時候就得開始為如何催乳而打起小算盤瞭。要催乳，喝湯是比較好的方法哦。也可以吃一些能下奶的食物，例如鯽魚、鯉魚以及草魚等魚類，當然還可以吃雞肉，各種肉來補身體通乳哦。 不過，媽網百科要告訴各位新媽