酸棗仁粉一次吃多少好呢？如果是有包裝的酸棗仁粉，一般都有小包裝，每次一小包用溫開水沖服即可。如果是散裝的酸棗仁粉，則大概一次服用10克左右。具體一次吃多少還需要根據具體的情況來定，比如，如果是服用酸棗仁粉治療長期頑固性失眠，則是吃30克左右，如果失眠不久，十