寶寶是可以適當吃涼拌黃瓜的，黃瓜具有清熱利水、解毒消腫、生津止渴等功效，給寶寶吃生黃瓜還能幫助磨牙，建議給1歲左右的寶寶吃黃瓜，太小的話還是要切碎才能給他吃。不過大傢要註意的是，涼拌黃瓜其實不太適合寶寶吃，因為我們在烹制涼拌黃瓜的時候會加入很多佐料，這道菜