孕期是女人經歷的令人難以置信的美妙旅程，但是很多女性朋友會遇到便秘、缺鈣抽筋、生物鐘紊亂導致免疫力下降等問題困擾。不少醫生建議孕期朋友有條件的話堅持每天喝羊奶，因為孕婦喝羊奶的好處很多。1、羊奶能防便秘。對於吸收不好，加上腸蠕動能力下降的老年人來說，經常會