紅豇豆和青豇豆哪個更有營養呢?無論紅豇豆還是青豇豆,它們為人體所帶來的營養價值其實都是一樣的。豇豆提供瞭易於消化吸收的優質蛋白質、適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充饑體的營養成分,中醫認為豇豆有健脾補腎的功效,對尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病
時間:2024-03-24  |  閱讀:17

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