銀耳湯簡單容易做，是很多傢庭在傢經常做的一種甜品。那麼銀耳湯對人體有什麼重要的作用呢？一起來看看吧。1、促進生長發育：銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。2、美容功效：銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部