吃油麥菜好嗎？油麥菜也叫莜麥菜，它的營養價值要比生菜高，是很多人多很喜愛的一種蔬菜。雖然油麥菜的營養價值很高的，但是很多人還不知道如何來挑選油麥菜，下面讓我們來為大傢介紹一些油麥菜的選購標準吧。1、看油麥菜的顏色：菜葉的顏色最好是翠綠的，有些油麥菜葉子會有