中國的食物當中，米飯是最為重要的主食之一，米飯可謂是大傢從小吃到大的一種食物。蕎麥米飯是蕎麥和米飯相結合而制成的食物，蕎麥的營養價值非常高，蕎麥米飯做出來也是非常美味營養的。那麼蕎麥米飯怎麼做呢？ 蕎麥米飯 食材：蕎麥、大米、水。步驟：1、先將蕎麥（蕎麥仁或